Kaygı yönetimi konusuna kaldığımız yerden devam edelim isterim: Bu süreçte iletişime açık olmak, yüzyüze olmasa da görüntülü ve sesli görüşme olanaklarını kullanarak sevdiğimiz ve bize iyi hissettiren kişilerle iletişim kurmak önemlidir. Bu iletişimde kendimizi ifade etmek kadar iyi bir dinleyici olmak, karşıdaki kişiye onu ve duygularını kabul ettiğimiz mesajını vermek en önemlisidir.Kaygıyı kontrol dışına çıkaran,…