Bir önceki yazıda “Koronavirüs Kaygısı”na genel olarak değinmiş ancak yöntemleri bu yazıda ele alacağımı yazmıştım. Sizleri yoğun bilimsel içerikle yormadan, yapılabilecek bazı basit şeyleri ele alalım: Unutmayalım ki tüm duygular gibi kaygı da yaşamımızın bir parçasıdır, kaygının bir işlevi vardır ve herhangi bir konuda kaygı sahibi olmak sorun değildir. Sorun olan kaygıyı yönetememek ve kaygının…